怎么治疗多年的银屑病

银屑病（Psoriasis）是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，通常表现为局部皮肤的红斑、鳞屑、瘙痒等症状。而对于一名多年患有银屑病的患者来说，治疗的难度着实不小。因此，在治疗多年的银屑病时，我们应该并且必须要采取持续而有针对性的治疗方案。

一、药物治疗

1. 外用药物：如类固醇激素外涂剂和维A酸等，可用于轻度到中度的银屑病治疗。但应避免长时间使用顺序使用激素制剂，以免出现皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着等副作用。另外，生物制剂如抗TNF-α类生物制剂也可以有效地缓解症状。

2.口服药物：碳酸钙、维甲酸、甲基芬氧酸和甲氨蝶呤等口服药物可效缓解轻度到中度银屑病，对于重度银屑病、广泛性银屑病应选用免疫抑制剂，如长春瑞滨、环孢素和甘草酸等。

二、物理治疗

1. 光疗：光疗，如窄波紫外线（NB UVB）、宽波紫外线（BB UVB）和PUVA等，可常规应用于轻度到中度银屑病患者的疗效较好，需要在专业医师的指导下进行治疗。

2.外科手术：对于严重程度较高的患者，外科手术是选择。多为刮除、冷冻、电灼等方法，手术后应选择合适的药物进行治疗以减少山坡复发。

三、生活习惯调整

1. 避免寒冷刺激：冬季时习惯性地减少外出，过于保暖，造成室内干燥，室外寒冷会诱发银屑病急性加剧，因此必须保持皮肤湿润并保护体温

2. 保持心情稳定：研究表明，压力可使银屑病病情加重，因此应积极开展心理疏导活动保持心情愉悦

综上所述，多年银屑病的治疗需要采用药物治疗、物理治疗和生活习惯调整相结合的方式，以消除症状和减少复发。此外，患者需要定期去医院检查和跟踪治疗，以监测病情变化并调整治疗方案。注意个人卫生和健康, 吃饱喝足, 定期锻炼身体, 并且保持愉快的生活态度, 这一切才有可能帮助患者渡过难关。